Kinesiology Taping (plastrowanie dynamiczne) to metoda terapeutyczna spopularyzowana przez japońskiego lekarza, Kenzo Kase. Polega ona na oklejaniu fragmentów ciała plastrami o określonej strukturze. Plaster Kinesio Tex został opracowany w toku wieloletnich doświadczeń. Jego ciężar właściwy, grubość i rozciągliwość (do 130-140%) są zbliżone do właściwości ludzkiej skóry. Ponadto plaster jest wodoodporny i przepuszcza powietrze. Jego naklejenie nie wpływa na możliwości ruchowe, pozwala natomiast na normalizację napięcia mięśniowego, zmniejszenie bólu i aktywowanie uszkodzonych mięśni.
Początkowo, kiesiotaping był stosowany wyłącznie w medycynie. Plastry były używane przez japońskich chirurgów i ortopedów w celu rehabilitacji kontuzji i rozluźnienia nadwyrężonych partii mięśni. Właściwości kinesiotapingu sprawiły, że stał się popularny głównie w sporcie, a w ostatnim czasie plastrowanie dynamiczne jest stosowane w coraz szerszym zakresie przypadków.
Plastry używane w kinesiotapingu są stworzone z bawełny i kleju akrylowego. Są wodoodporne, a falowe tkanie ich powierzchni sprawia, że przepuszczają powietrze. Taśmy do kinesiotapingu charakteryzują się strukturą i grubością przypominającą ludzką skórę. Są niezwykle elastyczne (130% – 140%) i dzięki temu nie ograniczają ruchów.
Trzeba zaznaczyć, że plaster nie jest nasączony lekiem, a jego działanie opiera się wyłącznie na pobudzaniu bodźców mechanicznych. Taśmy zazwyczaj są naklejane w kształt wachlarza lub liter I, X i Y (w zależności od miejsca aplikacji) i mogą być noszone nawet do kilku tygodni.